Healthy Lifestyle

Лексический мини-курс.
Говорить о здоровом образе жизни как профессионал. На английском.
  • У меня сидячий образ жизни, зажимы в спине, и я вообще тот ещё тюлень.
    .
  • У меня от пролистывания ленты новостей подскакивает тревожность и расплывается зрение.
    .
  • У меня режим сна сбился и голова не соображает.
    .
  • После тренировки у меня мышцы забиты и всё тело деревянное.
    .

Сможете так же легко и точно сказать это по-английски? Использовать современную лексику, правильно сочетать слова и фразы, звучать уместно как на экзамене, так и за дружеской беседой? И обучать этому ваших учеников, не тратя время на подготовку уроков?


Если не уверены – лексический мини-курс Healthy Lifestyle для вас!

Мы:

  • Проработали 200 статей из изданий с эталонным современным английским языком: BBC, Forbes, Women’s Health, Vogue.
  • Отобрали 250 самых употребляемых, ярких и ёмких фраз и словосочетаний на тему здорового образа жизни и проблем от его несоблюдения. Их с лихвой хватит для участия в дискуссии, написания эссе или ответа на экзамене.
  • Разработали систему уроков и упражнений по методам и принципам с научно доказанной эффективностью: Bloom’s Taxonomy, CLIL, Lexical approach, Depth of processing.
  • Записали полуторачасовой видеогид в четырёх частях с пошаговыми инструкциями для изучения и закрепления материала: что, зачем, почему, и в каком порядке.
После изучения материала курса вы:
  • Будете говорить о здоровом образе жизни и питании языком современных фитнес-гуру Трейси Андерсон, Джиллиан Майклз и экспертов журналов Women’s Health, Forbes, Vogue.

  • Зазвучите естественно и бегло, ведь вся лексика курса – фразы и выражения, а не отдельные слова.
    
  • Будете подбирать слова, уместные в конкретной ситуации и звучать более убедительно: на экзамене использовать фразы и термины в стиле BBC, а с подружкой – эмоциональный язык из Vogue.

  • Обогатите ваш язык topical vocabulary на уровнях B2-C2. Вы научитесь точным формулировкам для сложных явлений и сделаете свой язык по-настоящему продвинутым.

  • Улучшите навыки критического мышления и работы с информацией. Задания построены от простого к сложному: на каждом этапе вы будете взвешивать, анализировать и критически оценивать информацию.

  • Сможете быстрее генерировать идеи в ответ на трудные вопросы на экзаменах. Вы детально разберёте тему здорового образа жизни, и уже не окажетесь в тупике “мне нечего сказать даже на родном языке”.

Без зубрёжки и списков слов

В организации курса мы воплотили принципы когнитивной теории усвоения языка.
Это значит, что задания разработаны так, чтобы мозг запоминал новую информацию, плавно погружаясь в тему и стимулируя своё любопытство.

Вам будет интересно – а значит, материал будет усваиваться без мучительного зазубривания.
Вы освоите 250 слов и выражений шаг за шагом.
Мы разделили материал на посильные порции, каждую из которых можно тщательно проработать за 30-60 минут.

Темы вытекают одна из другой и складываются в единую картину.
Если вы преподаёте английский:
  • Мы уже всё сделали за вас.

    Качественный аутентичный материал собран и оформлен в восемь тематических разделов. По каждому разделу можно провести серию уроков. Вы найдёте полный комплект материалов, и вам не придётся отбирать, адаптировать, оформлять и перепроверять материал к уроку.

  • В курсе есть задания как для уровней B1-B2, так и для C1-C2.

    Вы сможете подбирать задания по уровню ученика, вести группы смешанных уровней, а самые амбициозные ученики всегда смогут попробовать задания повышенной сложности С2.

  • Вы впечатлите самых требовательных учеников, не любящих “обычные” учебники.

    Качественные уроки по современным аутентичным материалам избавят вас от комплексов, что вы не носитель языка.

Темы лексического курса:

  • Lack of exercise and gadget overuse
  • Burnout and information overload
  • Stress and its consequences
  • Healthy habits
  • Fitness: Advantages of physical activity
  • Fitness: Designing a fitness routine
  • Fitness: Body flaws and fixes
  • Healthy diet

В материалах курса вы найдёте:

  • Видеогид от Наташи и Полины с подробным объяснением методических принципов курса и рекомендациями по работе с курсом общей длительностью 90 минут
  • 8 тематических разделов с детальной проработкой лексики
  • 4 страницы дополнительных заданий
  • 4 экзаменационных задания в формате кембриджских экзаменов
  • 3 модели ответов на экзаменационные задания
  • 3 аудио-ответа на экзаменационные задания
  • 17 сетов в Quizlet для дополнительной проработки лексики
  • Файл с ключами к заданиям

Курс рассчитан на 30-40 академических часов.

Все материалы на английском языке.
Минимальный рекомендуемый уровень - В2/Upper-Intermediate.
Авторы мини-курса
Наталия Потапова,
Преподавательница CPE в Polina Kordik School of English
Автор курса Advanced C1 Top-Notch English
Наталия Потапова – лингвист, преподаватель, специалист в области дискурса английского языка.

  • MA English Discourse, CPE (A), DELTA M1 (in progress);
  • автор программы Expert English: for C1 and C2 .
Полина Кордик,
Основательница
Polina Kordik School of English
Основательница Polina Kordik School of English. Лингвист, полиглот, преподаватель иностранных языков, исследователь в области образовательной психологии и специалист по билингвизму.

  • окончила переводческий факультет Московского государственного лингвистического университета;
  • получила MA по программе Erasmus Mundus в университетах Уппсалы (Швеция) и Оломоуца (Чехия), диплом с отличием;
  • получила MA в области билингвизма и английской лингвистики в Стокгольмском университете; в 2015 году защитила магистерскую диссертацию по билингвизму;
  • преподает онлайн с 2011 года;
  • прошла линейку Cambridge-квалификаций для преподавателей: TKT, CELTA, IH-CAM, Delta;
  • изучала тестологию и оценивание языковых знаний в NILE (Великобритания);
  • лично подготовила более 300 кандидатов к успешной сдаче CAE, CPE, FCE и ЕГЭ;
  • регулярно сдает C2 Proficiency (CPE); в 2020 году получила 228 баллов из 230 (Grade A);
  • в 2019–2022 годах Polina Kordik School была официальным Cambridge Preparation Centre со статусом Ambassador;
  • пленарный спикер крупнейших российских ELT-конференций TrendyEnglish, YarConf, Insight и SkyTeach;
  • в 2021 году изучала теорию литературы в Оксфордском университете;
  • с 2023 года обучается в докторантуре по образовательной психологии в Университете Хельсинки;
  • регулярно выступает на международных конференциях IATEFL, Psychology of Language Learning (IAPLL) и EUROSLA;
  • с 2024 года ежегодно выступает на IATEFL; в 2026 году также стала ментором спикеров конференции;
  • в 2024 году создала международную конференцию SPringBoard, объединяющую преподавателей с ведущими мировыми исследователями психологии обучения;
  • автор первого в российском ELT курса по доказательному образованию Evidence-based Language Learning and Teaching;
  • автор междисциплинарного курса Motivation: Biology, Psychology, and Environment, основанного на современных исследованиях мотивации;
  • в 2024 и 2026 годах выступала на международной конференции Psychology of Language Learning в Мадриде и Шаньтоу;
  • в 2026 году вошла в президиум IAPLL и отвечает за поддержку и профессиональное развитие молодых исследователей;
  • разврабатывает проекты для учителей о раннем и параллельном билингвизме и билингвальному развитию дошкольников;
  • владеет немецким и шведским языками на уровне C1;
  • области экспертизы: доказательное образование, психология обучения, билингвизм, SLA, мотивация, самоэффективность и профессиональное развитие преподавателей.